Category Archives: Det sunde arbejdsliv

Her kan du finde podcast under overskriften “Det sunde arbejdsliv”.
Det er podcast om alt det, der giver et sundt arbejdsliv – f.eks. træning, kost, forebyggelse m.m.

Vi er hinandens arbejdsliv

Et godt arbejdsliv, er bl.a. der hvor vi trives, hvor opgaverne giver mening og hvor vi er fælles om at løfte kerneopgaven. MEN – hvordan er du egentlig medskaber af den kultur og det arbejdsmiljø du befinder dig i? Og hvordan kan du aktivt vælge dit fokus, og gå forrest med god arbejdslyst til dig selv og andre?

Allan R. OlesenDet og meget mere, kan du høre om i denne podcast med Allan René Olesen, der er direktør og konsulent i firmaet Addfocus. Her arbejder Allan med at øge trivsel og arbejdsglæde på danske arbejdspladser. Et arbejde der tager et meget personligt afsæt i Allans egen baggrund, og de omstændigheder som livet har bragt ham i. Allan fortæller om hans livsvilkår, og hvordan han aktivt har brugt dem som drivkraft til at skabe et sundt arbejdsliv. Og så giver han en kærlig opsang til vores forståelse af samarbejde og relationer i arbejdslivet – både om at komme op af stolen og blive vores eget ansvar bevidst, men også om at turde stille spørgsmål og undres.

Gør noget godt for andre – og dig selv

kimHar du også lyst til at gøre en forskel for andre? Og er du nysgerrig på, hvad du får ud af at engagere dig i frivilligt arbejde?

Den 25 – 28. juni lagde vejene og især bakkerne på Djursland asfalt til Danmarks mesterskabet i landevejsløb. Bag dette arrangement stod en lille cykelklub fra en af de mindre byer på Djursland – Cykelklubben Djurs med 130 medlemmer fra byen Thorsager.

Kim Bendtsen – en af de aktive medlemmer i cykelklubben – fik for 7 år siden ideen om, at DM i landevejsløb skulle afholdes på Djursland og i den forgangne weekend kulminerede alle anstrengelserne.

Lyt med, når vi taler med Kim Bendtsen om, hvorfor han gider bruge så mange timer på noget frivilligt arbejde, og hvad han får ud af det.

Den nemme vej fra studie til drømmejob

Som nyuddannet har du allerede gjort dig tanker, om dit fremtidige drømmejob og hvor du gerne vil ansættes, når eksamensbeviset er i hus. Men hvordan er det lige du skal bærer sig ad, når du skal udskifte studiebøger med ansøgningsskrivning? Hvordan laver du et i iøjnefaldende CV og hvad lægger arbejdsgiverne egentlig vægt på, når de vurderer de nyuddannede kandidater?

TorbenAbildgaardCuriaI denne podcast får du svar på det og meget mere, når Torben Abildgaard, der er direktør og headhunter i Curia Management Aalborg, deler ud af hans bedste erfaringer med jobsøgning. Torben er tidligere rekrutteringschef og HR manager hos Sonofon. I gennem sin karriere har Torben læst CV og ansøgninger i stakkevis og siddet med til et utal jobsamtaler, med både nyuddannede og erfarne kandidater. Derudover fungerer han som ekstern lektor hos Aalborg Universitet som underviser i Rekruttering & Kompetenceudvikling.

 

Succes med at være særligt sensitiv

LotteEr du en af dem, som tydeligt mærker, om dine kollegaer har en god eller dårlig dag?

Måske har du tit undret dig over, hvorfor du bliver så følelsesmæssigt påvirket af ting, som andre mennesker dårligt nok ænser?

Så kan det være, at du har det særligt sensitive karaktertræk.

Vi har interviewet Lotte Palsteen, der er uddannet psykoterapeut og lærer. De seneste 5 år har hun holdt kurser og retreats for særligt sensitive.

Lotte Palsteen giver dig de bedste råd til at få succes med at være særligt sensitiv.

Læs mere om Lotte Palsteen her.

Find vej i det grænseløse arbejdsliv

Er du altid online – enten via din computer eller smartphone? Besvarer du ofte mails og opkald uden for normale arbejdstider, og har du stor personlig indflydelse på prioritering af dine opgaver og projekter?_MG_6058_Edit2

Hvis det lyder som dig, så befinder du dig midt i det grænseløse arbejdsliv.

Lyt med i denne podcast og bliv klogere på det grænseløse arbejdsliv, når coach og konsulent hos Mindstep, Niels Møller Mortensen, fortæller om både fordele og ulemper ved den fleksible arbejdsform. Niels har mere end 25 års erfaring med toplederstillinger inden for det private erhvervsliv og har stor personlig erfaring med at arbejde i et fleksibelt og grænseløst arbejdsliv.

Er du psykisk robust?

ebbelavendtVi skal spise sundt, vi skal motionere hver dag, vi skal sove godt og ikke alt for længe! Det er blot nogle af de anbefalinger, der hører med til et godt og langt liv.

Men hvordan forsikrer vi os egentlig mod den modgang, der følger som en naturlig del af arbejdslivet?

Forskning viser, at psykisk robuste mennesker har lettere ved at overkomme mobning på arbejdspladsen, stress, at blive fyret eller andre af arbejdslivets udfordringer. I denne podcast sætter forsker og erhvervspsykolog, Ebbe Lavendt, fokus på begrebet psykisk robusthed. Han fortæller bl.a.,hvorfor det er vigtigt og giver dig gode råd til, hvordan du kan blive mere robust.

Slået hjem men ikke ud – tiden efter Nordisk Fjer skandalen

12 - AndersDu har givetvist hørt om OW bunkers? Men tilbage i 1990 fandt en endnu mere spektakulær skandale sted – nemlig: Nordisk Fjer skandalen. Den bliver betegnet som Danmarkshistoriens største erhvervsskandale med svindel i milliardklassen, bedrag og selvmord i topledelsen.

Mød i denne podcast Anders Wejrup som var en af hovedpersonerne i skandalen. Hør hans historie om at have været i kløerne på en psykopatisk bestyrelsesformand for senere at blive sendt i fængsel og få hans råd til hvordan man kan kæmpe sig tilbage til en god karriere.

Fremtidens karriere

businessmanHvad gør man, når man vil sætte fokus på nogle af arbejdslivets dilemmaer og de karrieremæssige valg og fravalg, vi må træffe på vores vej? I Krifa inviterede vi 4 af landets karriereprofiler til en spændende paneldebat om work-life-balance, kompetenceudvikling, trivsel og meget mere. I en biografsal med over 100 tilskuere diskuterede panelet bl.a. hvordan og hvorfor de synes det er vigtigt tage ansvar for sit eget arbejdsliv – og hvor meget drømmen egentlig skal og bør fylde i vores jobvalg.

Panelet bestod denne aften af:
Torben Abildgaard, direktør og headhunter i Curia Management
Jeanette Wøldike, iværksætter, debattør og mor til 3
Anders Thorup, direktør i advokatfirmaet HjulmandKaptain
Joachim B. Olsen, folketingspolitiker (LA) og tidligere professionel kuglestøder

Lyt med og få stof til eftertanke, inspiration og panelets bedste råd til din fremtidige karriere.

Sov godt – hele natten

mikael rasmussen 2Har du problemer med at falde i søvn, eller vågner du flere gange om natten og ikke kan falde i søvn igen?

Søvn er livsvigtig for at vi kan trives og præstere både i arbejdsliv og familieliv. Det ved vi alle, men hvad gør vi, hvis virkeligheden ikke stemmer overens med de gode hensigter?

I denne podcast kan du høre søvnforsker Mikael Rasmussen, der blandt andet er kendt fra GO’ Morgen Danmark, dele ud af sin viden og erfaring med at hjælpe mennesker med søvnproblemer til at få en god nats søvn. Hør, hvad du konkret kan gøre, for at du kan sove godt – hele natten.

Martin Thorborg: Passion handler om at give folk super powers

MartinThorborgMartin Thorborg har altid haft et projekt og en passion der optager ham. Man kan sige, at den røde tråd for Martins arbejdsliv handler om at gøre komplicerede ting tilgængelige for helt almindelige mennesker. Som serieiværksætter har det bragt ham vidt omkring og en lang række titler og poster i nuværende og tidligere virksomheder. I dag står der administrerende direktør hos Dinero på visitkortet, men de fleste kender måske Martin som manden bag den danske internetsucces Jubii, ligesom han var en del af dommerpanelet i iværksætterprogrammet ”Danmarks bedste idé”. Lyt med i denne podcast og hør Martin fortælle om hvad passion betyder for ham, hvad der inspirer ham, og hvorfor det er vigtigt for ham at forme sin egen ”iværksætter-kasse”.