Tag Archives: stress

Find vej i det grænseløse arbejdsliv

Er du altid online – enten via din computer eller smartphone? Besvarer du ofte mails og opkald uden for normale arbejdstider, og har du stor personlig indflydelse på prioritering af dine opgaver og projekter?_MG_6058_Edit2

Hvis det lyder som dig, så befinder du dig midt i det grænseløse arbejdsliv.

Lyt med i denne podcast og bliv klogere på det grænseløse arbejdsliv, når coach og konsulent hos Mindstep, Niels Møller Mortensen, fortæller om både fordele og ulemper ved den fleksible arbejdsform. Niels har mere end 25 års erfaring med toplederstillinger inden for det private erhvervsliv og har stor personlig erfaring med at arbejde i et fleksibelt og grænseløst arbejdsliv.

Sov godt – hele natten

mikael rasmussen 2Har du problemer med at falde i søvn, eller vågner du flere gange om natten og ikke kan falde i søvn igen?

Søvn er livsvigtig for at vi kan trives og præstere både i arbejdsliv og familieliv. Det ved vi alle, men hvad gør vi, hvis virkeligheden ikke stemmer overens med de gode hensigter?

I denne podcast kan du høre søvnforsker Mikael Rasmussen, der blandt andet er kendt fra GO’ Morgen Danmark, dele ud af sin viden og erfaring med at hjælpe mennesker med søvnproblemer til at få en god nats søvn. Hør, hvad du konkret kan gøre, for at du kan sove godt – hele natten.

Kaos-kontor eller effektiv arbejdsplads?

ML-COL-3Tænker du nogensinde over, hvordan din arbejdsplads er indrettet, hvordan skrivebordene er placeret i forhold til hinanden, eller hvor langt der er til kopimaskinen?!

I denne podcast taler vi med Mads Lindholm om, hvorfor kontorets indretning ofte er en overset ressource. Hvorfor den gode arbejdsplads er den, der har mange forskellige rum, der passer til arbejdets forskellige opgaver – og ikke mindst hvordan du selv kan indrette dig til mere trivsel.

Mads Lindholm en af pionererne inden for anvendt arkitekturpsykologi og strategisk indretning af vidensarbejdspladser, og forfatter til flere bøger og artikler om arbejdspladsens fysiske omgivelser og udvikling. Mads står desuden bag firmaet Lindholm Erhvervspsykologi 

Den gode spiral – skab mere trivsel i din hverdag

ELisn dårlig tone på jobbet fører ofte til flere hverdagskonflikter og øget stress. Det kan skabe en negativ spiral, der kan være svær at bryde. For dårlig kommunikation, stress og konflikter hænger tit sammen og forstærker hinanden.

Lyt med og bliv klogere på hvad du kan gøre for at bryde cirklen og skabe en positiv spiral, der giver et bedre og gladere arbejdsliv.

Vi sætter fokus på hverdagssituationer vi alle kender og du får konkrete råd om hvad der virker og hvad du kan gøre. Hør stress- og ledelsesekspert Lis Lyngbjerg dele ud af sin viden og erfaringer.

Kontakt Krifa Jobtrivsel

Læs mere
www.lyngbjerg.dk
Konstruktiv konflikt, tak!