Tag Archives: Sundt arbejdsliv

Spis din arbejdslyst!

Hvordan kan vi leve et sundt arbejdsliv, og hvordan kan vi lykkes med at træffe gode og sunde valg i vores hverdag?MFL_foto

Vi har haft besøg af Morten Fisker Laursen, en foredragsholder fra Sundt Selskab, der kalder sig selv ”sundhedsfilosof”. Morten afliver myten om, at der findes et ”quick-fix”, og udfordrer os i stedet til at tænke mere helhedsorienteret om vores sundhed. Primært handler det om vores kost. Kosten er det input, vores krop har at arbejde med, så det er der, vi skal starte med at prioritere sundt.

Hos Krifa arbejder vi for ’God Arbejdslyst’, og i samtalen med Morten bliver du opmuntret til bevist at vælge flere ting, der giver gode forudsætninger for at leve et sundt arbejdsliv og få god arbejdslyst.

Lyt med, og bliv inspireret og udfordret på både kost, motion og fx taknemmelighed!

 

Vælg den rigtige jobsøgningsstrategi

At søge job kan være en omfattende proces, der kræver grundigdiana-jobeksperten research og strategisk planlægning. Ved at lytte til denne podcast får du overblik over strategierne og får idéer til, hvordan du kan gribe
jobsøgningsprocessen an.

Dagens ekspert er Diana Lund Andersen der arbejder med at gøre jobsøgning nemmere, samt at
hjælpe jobsøgere med at udvikle sig i deres proces som jobsøgere. Det gør hun bl.a. ved at lave podcasten Job Eksperten, hvor hun taler med eksperter om forskellige jobrelaterede emner. Men i dag er hun eksperten.

Læs mere om Diana her.

I denne podcast tale Diana om 3 forskellige strategier få overblik over dem her

Vil du være den perfekte jobsøger?

Er du jobsøgende, har du sikkert hørt og fået følgende råd: ”Du skal forfølge dine drømme”, eller Peter”det gælder om at aktivere dit netværk” eller ”dit CV skal være overskueligt og præcist formuleret”. Det er vigtige råd, men i nogle sammenhænge er de enten ikke nok, eller også er rådene så overbrugte af alle jobsøgere, at der skal noget nyt til. I denne podcast har vi spurgt Job- og rekrutteringskonsulent Peter Meno Høgh fra Jobindex præsentere udvalgte værktøjer på Jobindex, som du kan få stor gavn af.

Peter Meno Høgh har hjulpet hundredevis af forskellige virksomheder med rekrutteringer, og hvert år taler han med mere end 1.000 kandidater om deres jobmuligheder.

Lyt med og få gode råd til, hvordan du bliver den perfekte jobsøger og lettere finder dit næste job.

 

Er du psykisk robust?

ebbelavendtVi skal spise sundt, vi skal motionere hver dag, vi skal sove godt og ikke alt for længe! Det er blot nogle af de anbefalinger, der hører med til et godt og langt liv.

Men hvordan forsikrer vi os egentlig mod den modgang, der følger som en naturlig del af arbejdslivet?

Forskning viser, at psykisk robuste mennesker har lettere ved at overkomme mobning på arbejdspladsen, stress, at blive fyret eller andre af arbejdslivets udfordringer. I denne podcast sætter forsker og erhvervspsykolog, Ebbe Lavendt, fokus på begrebet psykisk robusthed. Han fortæller bl.a.,hvorfor det er vigtigt og giver dig gode råd til, hvordan du kan blive mere robust.

Sundt arbejdsliv efter 55

Bent Mathiasen

Vi lever i dag i gennemsnit 34 år længere end vores oldeforældre, og vi er ikke nær så slidte som dem.

Selv om vi har rundet de 55, har vi stadig mange gode år på arbejdsmarkedet, og mange af os ønsker at blive på jobbet længst muligt.

Men hvordan kan vi holde os sunde, friske og skarpe til vores job, selv når kommer op i årene? Det giver seniorkonsulent i Ældre sagen, Bent Mathiasen sit bud på her.